全智健-5月旅居推荐江西南昌 时间:2018-05-25

南昌城始建于公元前202寓意昌大南疆、南方昌盛”,是国家历史文化名城 。初唐四杰王勃在《滕王阁序》中称其为物华天宝、人杰地灵之地南唐时期南昌府为南都 192781,“南昌起义宣告党领导下的中国人民解放军从此诞生了。二千多年的建城史留下海昏侯墓汉废帝陵、滕王阁、八大山人纪念馆、百花洲、八一起义旧址群等名胜古迹。

南昌制造了新中国的第一架飞机、第一批海防导弹、第一辆摩托车、拖拉机是重要的制造中心  。南昌区位优势独特 ,在新时代成为京港台高铁、沪深高速铁路、沪昆高铁、沪广高速铁路、福银高铁等线路交汇的全国综合交通枢纽之一 
 

 

全智健南昌基地介绍

 

 

      江西南昌基地坐落于国家4A级旅游景区——南昌县黄马凤凰沟风景区旁,占地约600亩,包括云南部落、徽派风光区、阳光公寓等三大生活群落,社区交通便利,气候温和,已纳入国家重点建设的“江西省凤凰沟都市现代农业示范园区”建设范围,得天独厚的生态环境、高比例的负氧离子含量,非常利于长者的身心健康,是养老与养生的福地。

基地四栋具云南民族建筑风情的养老公寓,掩映在绿树红花之中,配套设置有:医务室、阅览室、书画室、电脑室、棋牌室、多功能娱乐厅、体育馆、乒乓球室、舞蹈室等,在大自然的环抱中别具闲情逸致。

基地设有开心农场、映月湖、荷花池、商业一条街、休闲广场,可鱼塘垂钓、种菜养花、自助烧烤、养生茶道,并定期安排长者生日会、露天观影、志愿者送温暖、凤凰沟景区旅游等活动,为长者提供更加丰富多彩的文化娱乐生活。

 

南昌季候特征

 

 

南昌市属于亚热带湿润季风气候,气候湿润温和,日照充足,一年中夏冬季长,春秋季短。南昌市是“夏炎冬寒”的典型城市,夏天炎热,有火炉之称;冬天较寒冷。年平均气温17℃-17.7℃,极端历史最高气温,40.9℃,极端历史最低气温-15.2℃。南昌市地处北半球亚热带内,受东亚季风影响,形成了亚热带季风气候。冬季多偏北风,夏季多偏南风。市内热量丰富、雨水充沛,光照充足,且作物生长旺季雨热匹配较好,为农业生产提供了有利气象条件,素有鱼米之乡的美誉。但是,由于每年季风强弱和进退迟早不同,气温变化较大,降水分布不均,高温干旱,低温降雪冷害和暴雨洪涝台风等气象灾害发生较频繁,给人们生产、生活带来不利影响。年降雨量1600-1700,降水日为147-157天,年平均暴雨日5.6天,年平均相对湿度为78.5%。

年日照时间1723-1820小时,日照率为40%,7、8月最多,2、3月最少。光照分布与农作物生长旺季基本同步,对农业生产有利。太阳辐射南昌为太阳辐射观测二级站,进行总辐射和净辐射观测。1986~2003年平均总辐射量为4279.02兆焦耳/平方米,1992~2003年平均净辐射量为2078.67兆焦耳/平方米。由于风力受地形和地理位置影响较大,南昌、新建、进贤均有部分地区临鄱阳湖,风力较大,属风能可利用区;安义不临鄱阳湖,除特殊地形外,风力较小,无利用价值,年平均风速2.3米/秒。年无霜期251-272天。适合植物花卉生长,是营造“花园城市”的理想地区。 

 

 

基地环境展示

 

 

南昌基地全景

基地活动展示

基地娱乐室展示


基地活动室展示

基地食堂展示


基地住宿环境展示

基地开心农场展示

 

周边景点介绍


 

滕王阁

素有“西江第一楼”之誉的滕王阁,位于南昌市西北部沿江路赣江东岸。 滕王阁因唐太宗李世民之弟——李元婴始建而得名,因初唐诗人王勃诗句“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”而流芳后世,与湖北黄鹤楼、湖南岳阳楼为并称为“江南三大名楼”。 滕王阁在历史上的兴废更迭达29次之多,现在的滕王阁主阁落成于1989年10月8日,共九层。南北配有回廊连接的两个辅亭。 濒邻赣江,面对西山,视野开阔,距唐代阁址仅百余米,主体建筑为宋式仿木结构,突出背城临江,瑰玮奇特的气势。唐宋一脉相承,宋代建筑是唐代建筑的继承和发展。宋代的楼阁建筑极窈窕多姿,建筑艺术造型达到极高成就。史书记载,永徽三年(652年),李元婴迁苏州刺史,调任洪州都督时,从苏州带来一班歌舞乐伎,终日在都督府里盛宴歌舞。后来又临江建此楼阁为别居,实乃歌舞之地。因李元婴在贞观年间曾被封为滕王,故阁以“滕王”一名冠之。

注:滕王阁距离基地距离50公里,门票50元一人

南昌起义纪念馆

八一南昌起义纪念馆位于江西省南昌市中山路西端洗马池“八一”南昌起义总指挥部旧址内。旧址原是江西大旅行社,建成1924年,是一座灰色五层大楼,共96个房间。 现在,旧址门首悬挂着陈毅手书的“南昌八一起义纪念馆”鎏金横匾,大楼的二、三层,已辟为4个陈列室和一个题词纪念室,以大量的历史文献资料、图表、照片、文物以及参加南昌起义的老同志题词,生动地再现了南昌起义的光辉历史篇章。还按原貌恢复曾经举行过领导会议的喜庆礼堂,周恩来工作过的25号房间,林伯渠的办公室兼卧室的20号房间,军事参谋团的办公地点9号房间,部分起义领导人住过的10号房间,以及在一楼天井两侧的警卫连和卫生处的部分住房。此外,三楼的展厅还陈列了一组周恩来生平的照片。

注:南昌起义纪念馆距离基地60公里,门票免费

绳金塔
坐落在南昌市西湖区绳金塔街东侧,原古城进贤门外,始建于唐天祐年间(公元904-907年),相传建塔前异僧惟一掘地得铁函一只,内有金绳四匝,古剑三把(分别刻有“驱风”、“镇火”、“降蛟”字样)还有金瓶一个,盛有舍利子三百粒,绳金塔因此而得名。绳金塔是一座江南典型的砖木结构楼阁式塔,其建筑结构相当精致,可知在施工之前就对塔刹有周密的考虑和设计,塔刹各部位尺寸比例匀称,线条柔和流畅,在江南民间的诸多宝塔中,象这样的格局也是不多见的。塔以须弥座为塔基(基础仅深60厘米),历经近三百年未见严重沉陷和倾斜,这与我们现代建筑基础处理大相径庭。绳金塔内旋步梯直通其顶层,直视湖山千里道,"下窥城郭万人家",是南昌仅存的高层古建筑。绳金塔层层“飞檐翘角,铜铃高挂”,“双树影回平野暮,百铃声彻大江寒”。绳金塔风铃每层一个音阶,七层七音,微风吹过,悦耳动听。

注:绳金塔距离基地56公里;门票20元

八大山人纪念馆

位于南昌南郊十五华里处的梅湖定山桥畔青云谱。是一座纪念性博物馆,集收藏、陈列、研究、宣传为一体,藏品丰富。 青云谱前身是一座道院,相传早在2500余年前,周灵王之子即在此开基炼丹。西汉为“梅仙祠”;东晋始有道教净明派,建“太极观”。唐为“太乙观”,宋为“天宁观”,至清初定为“青云谱”。 300余年间,道院几经兴废,解放初已是庭院荒芜,残破不堪了。后经人民政府多次拨款修葺,于1959年成立了国内第一座古代画家纪念馆——八大山人纪念馆。 原殿堂辟为展厅,有系统地陈列八大山人书画作品及生平史料,并经常展示当今画坛高手佳作。园林中,森森翠竹掩映着以石刻方式展现的八大山人艺术精品的书画碑廊。

注:八大山人纪念馆距离基地40公里,门票20元/人

小平小道

坐落在江西省新建县望城镇省庄村境内,原名新建县拖拉机修配厂。是伟人邓小平同志1969年10月至1973年2月期间工作和生活过的地方,也是小平同志设计中国改革开放和现代化建设的重要思想的萌芽地。

注:小平小道距离基地56公里;门票30元/人

佑民寺

坐落在南昌市中心,八一公园北侧,是南昌市唯一一座完整的寺院。始建于南朝梁天监年间的佑民寺,原为豫章王蔚综之师葛鱼单捐献的住宅。佑民寺殿堂雄伟,前殿有众多佛像和千佛缸,缸外装饰九十余个佛像,神态各异,古朴端庄。在缸上饰佛像众多,中国国内罕见。后殿有巨型铜佛像,佛像庄肃穆,较为珍贵。

注:佑民寺距离基地45公里,门票2元/人

安义古村群

江西安义是千年古村群游览区,位于南昌市所辖安义县南面约十公里的西山梅岭之麓。江西安义游览区,由京台、罗田和水南三大古村落组成,面积约3平方公里。三座古村落成鼎足之势,村间有长寿大道、祈福古道和丰禄大道(简称”福、禄、寿”三星”道”相连通,各自相距仅一里之遥。三大村落既是独立的,又是一个有机整体。 京台村;罗田村;水南村; 三大自然村落有明清时期的古民居建筑86幢,面积21800余平方米。古建民居规模宏大、保存完整、雕饰精美、文化内涵厚重。

注:安义古村群距离基地100公里,门票40元/人


 
 

基地行程安排

 

 

日期

上午

下午

第一天

参观基地

凤凰沟风景区

第二天

南昌起义纪念馆

滕王阁

第三天

八大山人纪念馆 

秋水广场

第四天

安义古村落

基地组织读书会

第五天

基地组织台球活动

佑民寺

第六天

小平小道

绳金塔 

第七天

举行欢送会

返回温馨的家中

 

当地美食

 

赣菜由南昌、九江、赣南三大流派互相渗透交汇而成。赣菜虽然不在八大菜系之列,但独具特色。南昌菜是赣菜的一支,是南昌地区民间菜的升华。南昌菜的形成,主要是以南昌地区的地方风味为主,博彩众长,吸纳兼容省内四大设区市风味菜的精华,远受淮扬菜、鲁菜、北京菜的熏陶,近得粤菜、川菜的影响而形成的。南昌菜的特点充分体现了赣菜的特色魅力,是赣菜的典型代表。南昌菜依时令注重选料,因原料讲究火候,适众口咸鲜稍辣,重浓醇原汁原味。烹饪方法擅长炖、烧、烩、煸炒。三杯狗肉、豫章酥鸭与五元龙凤汤、眉毛丸烧海参、新雅扎素、家乡豆腐、三杯鸡等都是菜中精品,藜蒿炒腊肉、瓦罐汤、米粉蒸肉、辣螺丝蚌壳、南昌炒粉、凉拌粉都极具地方特色,煌上煌烤卤出窑于现代口味。

 

藜蒿炒腊肉

鄱阳湖的草,南昌人的宝——说的就是这道菜。藜蒿是鄱阳湖区特有的一种水草,中医认为其味甘、性平、微毒,可清热、利湿、杀虫。取其嫩茎与腊肉合炒,加些韭菜才能“衬”出藜蒿的“原香”。藜蒿炒腊肉基本上每个南昌的赣菜馆都能吃到,也是到南昌必点的特色菜。

米粉蒸肉

南昌人每年立夏前后都喜欢蒸上一碗米粉蒸肉,据说立夏日吃了不会生痱子。人们把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉,将五花肉切成厚片浸渍上辣椒油、酱油,再加白糖、料酒、味精等调味品,然后倒入米粉拌匀,再将沾满米粉的肉一片片叠在碗内,上笼蒸熟至烂,吃时将肉扣在盘内即可。有的在肉内又拌入适量豌豆,使菜有粉香,又有豌豆清香,荤素鲜腻,别有风味

南昌米粉

南昌米粉历史悠久,洁白细腻,久煮不烂、久炒不碎,主要制作原料是优质大米。要经过浸米、磨浆、滤干、采浆等多道工序。吃法也很方便,可以凉拌、炒、煮,须放入姜末、蒜末、麻油、酱油、葱花、咸菜末,最不可少的是南昌人喜欢的辣椒和胡椒粉。

风味烤卤

漫步在南昌街头,要品尝特色风味,还是应该买一些风味烤卤吃。烤卤分为烤肉类和卤味,南昌有许多家烤卤店,整日里门庭若市,偶尔店门口前还会排起长队,有一些店干脆把店名写成xx烤卤店,由此可见南昌人喜欢烤卤食品。

当地土特产及纪念品

军山湖大闸蟹

军山湖大闸蟹为江西省进贤县特产,中国国家地理标志产品。进贤县军山湖地区的水质、气候、生态环境非常适合河蟹的生长,逐步形成了养殖河蟹的生产规模。军山湖的大闸蟹具有“大、肥、腥、鲜、甜”“五星”特征,是著名的河蟹产品。军山湖古称“日月湖”,军山湖出产河蟹始于10世纪。公元10世纪时元代的学者杨仲宏和范德机,在军山湖书院避乱时,曾留下:“五日湖光看未厌,再看五日可周全。衣冠荣耀无千载,道义交游有百年。佳会不常诗似锦,盛延难再螃蟹鲜。明年此日游何处,谁与菊花共月眠”的诗句。这是发现最早的军山湖与“蟹”有关的史料。

李渡酒

李渡镇酿酒历史有1500多年,素有“酒乡”之称。元代白酒作坊遗址——李渡无形堂烧酒作坊遗址去年在李渡镇“重见天日”,把中国烧酒酿造历史往前推了300年,成为2002年中国十大考古发现之一。李渡酒是江西四大名酒之一,从20世纪80年代起,李渡高梁、李渡老窖等品种历年被评为江西省名酒、优质酒,荣膺1994年蒙古乌兰巴托和1997年法国巴黎国际食品博览会金奖。

鄱阳湖银鱼

鄱阳湖出产的银鱼是国内外市场的畅销产品。鄱阳湖水面辽阔,水深岩多,为银鱼的繁殖和生长提供了优越的自然条件。银鱼古名“脍残鱼”,是鱼类中较小的一种。体形细长,银白光滑,晾干后质地雪白透明,因而得名。银鱼肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质,营养价值很高,是人们喜爱的佳肴,堪称河鲜之首。银鱼的药用价值也很高,无论风干的还是新鲜的,都具有益脾、润肺、补肾、增阳、去虚、补益等功能,是上等滋养补品。

当地文化活动

滕王阁歌舞表演

登山滕王阁不仅能一览江景,在顶层的歌舞楼台“九重天”,有一仿古戏台凌霄,每天进行古装歌舞表演。每天8场(8:30 9:20 10:10 11:00 14:30 15:20 16:10 17:00 旺季可能加演17:40一场),每场三个节目,值得一看。

注意事项

穿衣指南

南昌夏热冬冷,最高气温可达40℃,是中国四大“火炉”之一,雨季多集中在5-7月,出行时要备上雨具;冬季偶有风雪,最冷接近零下10℃,因此尤要防寒防暑。春秋季节穿上T桖和外套就足够了。

节庆

绳金塔庙会

绳金塔下的古戏,绳金塔公园四周的食品特色一条街、日用百货一条街、全国特色小吃一条街和文化旅游一条街令人眼花缭乱。

时间:每年9-10月

地点:绳金塔

天香园旅游文化节

盛大的开幕式、电影晚会、灯彩、文艺表演、奇石文化展、美术书法展览等活动。

时间:每年9-10月

地点:南昌青山湖区

 鄱阳湖螃蟹节

螃蟹节期间将安排螃蟹王(后)评选、招商项目签约、螃蟹及特种产品展销会、参观河蟹良种培育基地及大型焰火晚会等多项活动。

时间:每年10月

地点:鄱阳湖进贤县

 
 





 

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